授業と生活が変わる:古武術&脳科学 in 東京終了

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授業と生活が変わる:古武術&脳科学 in 東京

授業と生活が変わる:古武術&脳科学 in 東京の概要

開催日時 10:20 〜 16:20
定員各 10名
会費3,500〜8,000円
場所 東京都豊島区東池袋  豊島区立舞台芸術交流センター

2018年3月4日(日)

☆学校現場の「体育座り」ってどうなんだろう?」
  考えたことがありますか?
  実は、身動きをさせない不自由な座り方!

☆通常、やっている「ストレッチや筋トレ」・・・・
 
  実は、世界では20年以上前から「効果なし&ダウン!」
  との実験結果や論文が多くあるんです。
  カール・ルイスの時代から・・・・

☆挨拶をしっかりしなさい!とはいうものの・・・
  なぜ挨拶が大切なのか?その効果を
  身体で実際に体験していきます

じゃ、何をすれば?どうすれば?にお答えします!
  
武士や武術の達人たちのレシピ、最新の身体のほぐし方などを紹介
体感し、身につけ、活用してくださいね

① 體(からだ)と心のメンテナンス講座
② 古武術活用講座 
③ 呼吸法 & 丹田 活用講座

① ...

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