Edmodo pc 180205174300

人生を変える短眠法〜1日1時間睡眠 短眠マスターのNature Sleep〜終了

人生を変える短眠法〜1日1時間睡眠 短眠マスターのNature Sleep〜の概要

開催日時 10:00
定員12名
会費3000円
場所 大阪府大阪市浪速区湊町 1-4-1  OCATビル4階
主催ゴールデザイン

早起きしたいのに朝起きれない。
眠るとついついたくさん寝てしまう。
ずっと睡眠不足が続いている。
もっと寝ないといけない・・・

多くの人が睡眠について悩んだり考えたりしています。

ただ睡眠に関して「こうありたい」と心の中では思ってみても、
「現実」はそんなにすぐにはなかなか変えられないものです。

なぜなのでしょうか?

実は睡眠について、多くの誤解や間違った捉え方がたくさんあります。
そして、睡眠をコントロールし、自分が決めた通りにしていくには
多くのコツがあるのです。

短眠マスターは700冊以上の睡眠に関する本や論文を読み
自らのノウハウを確立し、そのコツを実践してきました。

講師の後村さんは
以前は平日休日6時間、油断すれば
もっと寝てしまうときがありましたが、
この短眠法を学び、実践していくこ...

全ての閲覧・申込には会員登録が必要です

3万人の方が利用する国内最大の教員向けイベントまとめ

カンタン30秒で簡単登録
SENSEI NOTE

その他大阪府の無料のセミナー・研究会・勉強会

大阪府近隣の人気のセミナー・研究会・勉強会

無料のセミナー・研究会・勉強会を別の地域から探す

大阪府のセミナー・研究会・勉強会を人気のワードから探す