自分を大事にすることから始める。育自のための小さな魔法 in 青森

自己肯定感。自律的な行動。自分で考える。
自分という言葉で始まる言葉って多いと思いませんか?

自分と言うことを求められている世の中。
自分を大事にすることから始めることをお勧めしています。

「自分の過去を慈しみ、好きを語ることで、
　相手を認めて優しくなれるひとときを、過ごしてみましょう」

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いつからか、立場、役割、肩書 という、
自分を覆う名前で生きることに慣れてしまっている。

それぞれの役割も大切だけど、その前に私は、名前のある一人の人。

もう一度、自分という土俵にしっかり足が着いている安定感と心地よさを感じられたら、
もっともっと自分のことが好きになって、楽しくてしょうがない時間を積み重ねていける。

ココロの扉を開き、一緒に味わい、拠りどころになるようなひとときを
毎...

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