自分を大事にすることから始める、育自のための小さな魔法 in 青森

身の回りの自己肯定感が高い人を多い浮かべてください。

どんな人を思い浮かべますしたか？
その人は、どんな特徴を持っていますか？

自己肯定感の高い人の特徴の一つとして、
“自分のことを知っている”ということが
あげられるのではないでしょうか？

では次に、自己肯定感を伝えるには
どんな方法がありますか?

様々な方法があると思います。
でも、そのためには、
教える自分の自己肯定感を高くすることが
必要ではないかと考えます。

こんな訳で、今回、その一つの方法として、
『育自のための小さな魔法』をご紹介します。

過去の自分、今の自分、未来の自分。
そういう自分を感じて、教え子と相対してみてください。
そして、どんなことがあるかを感じてみてください。
そこから先は、先生としてのあなたの人生です。

自己肯定感の高い自分が、
どんな人生を教え子に教えているのか？

そんなことを相応しながら
自分の人生、教え子の人生を創っていってくださいね。

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内閣府男女共同参画局 平成27年度『女性のチャレンジ賞特別部門賞』を
受賞した 「NPO法人 育自の魔法」のワークショップ(体験型講座)です。

しかも！、今回は、パート1 ～ パート3を全て開催しますよ。

【パート1】　自分の人生を語る　－過去の自分とつながるー
自分の人生をふりかえり、お互の人生を聴き合います。歩んできた自分へ、
そして相手へお互いにエールを送る時間です。

【パート2】　自分の好きなことを語る　－今の自分とつながるー
好きなこと・ものを思いっきり語ります。そしてお互いに聴き合います。
“好き”を語る自分、そしてお互いの力強さを感じる時間です。
ご自分の好きな物を一つ持ってご参加ください。
(それを思い出せる写真や香りなどでも結構です)

【パート3】　自分の未来を語る　－未来の自分とつながるー
好きなこと・ものをもっと好きになったらどんな未来が待っているのでしょう。
未来の自分へ、そして相手へエールを送る時間です。
普段お使いの画用紙やペン/クレヨンなどございましたらご持参ください。

(※) 育自のための小さな魔法は、パート1、パート2、パート3の順番で受けて頂くことをお勧めしています。

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育自の魔法 認定ファシリテーター

《高坂 優子》

青森県下北郡出身。
普段介護支援専門員をしながら県内で育自の魔法の活動をしている。
その人が「そのまんまの自分」でいられることを願って活動しています。

《かぜはれ けいいち》

青森市出身・東京在住。国際認定プロ・コーチ(CPCC・ORSCC)。
個人・夫婦・親子の方々へのコーチングやワークショップを通して、
自分や自分達らしい生き方を実現していく応援をしています。
http://haruneki.com

《青森でのイベント開催実績》

○2016年
7/29 育自のための小さな魔法 Part1&2 in 青森市
5/28 育自のための小さな魔法 Part1 in むつ市
○2015年
11/08 コーアクティブ会話術 in 青森市
○2014年
10/28 育自のための小さな魔法 Part2 in むつ市
10/ 7 育自のための小さな魔法 Part1 in むつ市
7/12 育自のための小さな魔法 Part1 in 八戸市
7/13 育自のための小さな魔法 Part2 in 八戸市
1/17 育自のための小さな魔法 Part1 in 東通村
○2013年
12/ 4 育自のための小さな魔法 Part1 in 横浜町
11/27 育自のための小さな魔法 Part1 in 横浜町
10/ 5 育自のための小さな魔法 Part1 in むつ市

二人で、もしくはどちらかが進行したイベントです。

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《開催情報》

日　時：2016年11月3日[木・祝]
　　　 　10:00～12:00(パート1)
　　　 　13:30～15:30(パート2)
　　　 2016年11月4日[金]
　　　 　10:00～12:00(パート2)
　　　 　13:30～15:30(パート3)
会　場：青森松原教会　1階和室
　　　　青森県C森市松原1-16-27
　　　 　http://0286church.org/?page_id=21
参加費：2,000円×受講パート数 (当日会場にてお支払ください)
対象者：老若男女どなたでもOK (託児は用意していません)
お申し込み：
　https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCtAQaiyPjg14iJLSGm6sDEK9WWcPWmNxuo5ZmdgnWb6nJSQ/viewform
　
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Presented by NPO法人 育自の魔法
http://www.ikujinomahou.jp/

『育自』って何だろう?
育自の魔法ファシリテーターの記事大掲載
「育自の魔法 Advent Calendar 2015」
http://www.adventar.org/calendars/957