「怒りの感情」をコントロール!!アンガーマネジメント入門講座

「言わなくていい一言を言ってしまった」 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」など 怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！ こんな風に思っていませんか？ 不必要にイライラしなくなったり、 上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。 アンガーマネジメント入門講座では、 近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。 「怒り」をコントロールする方法を知って、イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになりませんか？ 【日時】2月18日（土）19：15～20：45 【場所】高松市香川総合体育館（無料駐車場あります） 【定員】10名 【受講料】3240円（税込み） このページで「参加予定」ボタンを押していただいても、正式なお申込みにはなりません。 こちらからお申込みをお願いいたします。 htt...