「怒りの感情」をコントロール!!アンガーマネジメント入門講座

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」など

怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！
こんな風に思っていませんか？

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。
「怒り」をコントロールする方法を知って、イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになりませんか？
【日時】2月18日（土）19：15～20：45
【場所】高松市香川総合体育館（無料駐車場あります）
【定員】10名
【受講料】3240円（税込み）

このページで「参加予定」ボタンを押していただいても、正式なお申込みにはなりません。
こちらからお申込みをお願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S91300009/

日本アンガーマネジメント協会ＨＰ（講座情報）からもお申込みいただけます。

入門講座にアンガーマネジメント診断（追加料金有）をつけることができます。結果は、入門講座当日にお渡しします。

アンガーマネジメント診断とは・・・自分の怒り方、怒りの特徴を知り、対処しやすくするためのオンラインテストです。受講前に自宅で受検していただきます。

基礎診断、子ども診断（大人もＯＫ）、総合診断からお選びください。
くわしい内容についてはこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/machi-hito/entry-12188722069.html