【福岡開催】ボディリズム呼吸法体験会＆お茶会＠博多

疲れない！イライラしない！太らない！

1日1分自律神経を整える「ボディリズム®呼吸法」で、あなたも朝の目覚めは気分スッキリ、夜はグッスリ眠れる身体に。

どんな状況でも自分の心をコントロールし、本来の力が発揮できる、そんなボディリズム呼吸法を体験してみませんか？

■こんな人におススメです。
・健康経営の取り組みに興味がある
・集中力が続かない
・モチベーションが続かない
・毎日忙しく休める時間もない
・感情の起伏が激しい
・毎日緊張の連続
・人との関わりが苦手
・姿勢が悪い
・自信がない
・怒りっぽい
・原因不明の不調
・自分の自律神経バランスを知りたい

■講座内容

<体験セミナー>
①身体と心と向き合うワーク
②ボディリズム®呼吸法と自律神経・セロトニン活性化との関係
③ボディリズム®式「腹式呼吸」を習得
④疲れな...

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