【福岡開催】ボディリズム呼吸法体験会＆お茶会＠博多

疲れない！イライラしない！太らない！ 1日1分自律神経を整える「ボディリズム®呼吸法」で、あなたも朝の目覚めは気分スッキリ、夜はグッスリ眠れる身体に。 どんな状況でも自分の心をコントロールし、本来の力が発揮できる、そんなボディリズム呼吸法を体験してみませんか？ ■こんな人におススメです。 ・健康経営の取り組みに興味がある ・集中力が続かない ・モチベーションが続かない ・毎日忙しく休める時間もない ・感情の起伏が激しい ・毎日緊張の連続 ・人との関わりが苦手 ・姿勢が悪い ・自信がない ・怒りっぽい ・原因不明の不調 ・自分の自律神経バランスを知りたい ■講座内容 <体験セミナー> ①身体と心と向き合うワーク ②ボディリズム®呼吸法と自律神経・セロトニン活性化との関係 ③ボディリズム®式「腹式呼吸」を習得 ④疲れな...