ロールレタリング･キャリアトランプ体験学習会　　『今の自分は？ どういう心境・体調･人間関係?！』

　５月例会は勤務の関係で集まりが悪く，始まりが遅れました｡みんなそれぞれ勤務の傍らで，新しい自分を見つけ出そうとしていると感じました。このサイトにあげた５月例会の案内を読まれた方が８４人上りました｡でも新たに参加された方はありませんでした。新しい自分を作り出すには「何かを変えなければなりません」。一歩を踏み出すのも変化の表れです。
　この会には保健士、家庭裁判所相談員、企業の労務管理担当者、元教員などいろいろな経歴をお持ちの方が集まります｡他の世界の方とも共通の問題で話し合うことができ、見聞を広めることもできます｡ご参加ください。
　５月例会では、先ず交流分析関係の基本的な書籍の紹介から始めました｡杉田峰康、M･グールデイング、J･デユセｲ、Tハリスの著作を紹介しました｡交流分析の基本的な内容、エゴグラム、生きる構えI am OK,you are OK,再決断療法に関わるものです｡交流分析は学べば学んだ分、自分のこと，人間関係のことが分かると言われます，事実その通りだと私は思っています。
　その後キャリアトランプでカードをめくりました｡自分の心の状況を『言葉カード』を選ぶことで気づきを深めます｡言葉カードをきっかけにこの一月間で身の回りに起こったことを話し会いました｡私自身は選んだカードと心境とは一致しているとは思えませんでしたが，心の内を話すことはよかった。誰かに話したかった事が実現した印象です｡次回はステップを進めて未来図を描こうというというものです。
　ゲシュタルトの誓い，自律訓練法(温重感、背景公式)は、会のはじめに話題として実施します｡続けることが大切ですし，緩やかですが変化を得られるのです｡是非ご参加ください｡一歩を踏み出してください。