ガールズ・セルフディフェンス Wen-Do 爆速40minits体験会

～世界が変わる　わたしのお守り～
ガールズ&女性のセルフディフェンス　Wen-Doを学ぼう

「世界が変わる わたしのお守り Wen-Do（うぇんどー）」は、カナダのトロントで生まれた、女子や女性のためのセルフディフェンスプログラムです。

運動が苦手でも大丈夫！
インパクトにあふれる護身動作は記憶に残り、一度の体験でも勇気と元気がわいてきます！！
楽しい夏休みの準備のひとつにお気軽にどうぞ。

【Wen-Doプログラムを体験した方の感想】

「意外なことが多すぎて視野が広がりました」
「早速帰宅後に孫にも伝えたいと思います」
「厳しいのかなと思っていたけど、温かくユーモアがあり、目からウロコの連続で、あっという間の時間でした」
「ストレス解消にもなり参加して良かったです」

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《日時》H２９年７月２日(日)　午後　時間帯...

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