スケジュール管理とタイムマネジメント講座　in　奈良（橿原市・かしはら）

詳細・お申込はこちらをクリック！
http://heart-muscle.com/schedule-nara201708/

仕事も、子どもの世話も、家事も、挙句の果てに町内会の仕事とか！
24時間しかなくて　体は1つなのに、
やることいっぱい！！　頑張ってるのに結局いろんなことが中途半端で未完了！
あああ。どうしたらいいの！！ストレスでパンク寸前！！

そんなA子さんが、今では、睡眠時間も、育児も、お仕事も、ストレスなくこなしています。
その変化はなぜ起きた？

秘密は、脳科学に基づいた　ハートマッスルトレーニングジムの『スケジュール管理とタイムマネジメント講座」
時間を見える化し、楽しくスケジューリングすることで、人生の大切な時間を管理できるようになります！
翌日からすぐに使えるシートのデータもプレゼントしています！

↓　↓　↓　実際に、2016年7月の　安曇野会場に参加された養護教諭の先生の感想を参考にしてね（文字をクリック）
「受講感想」　焦燥感、自己否定から脱出し、気持ちの切り替えも早くなりました！

毎日の追われるような時間の流れが、「自分主体」にシフトして
やることも明確になり
単に効率よく仕事をするのではなく、成果も出すためのスケジュールの立て方と時間管理術です。

毎日の積み重ねが、あなたの人生となります
時間は有限。
平等に与えられた時間をどう使うか
最後の最後に　「ああ、いい人生だった。」といえるためには
何か特別なことが必要なのではなく、
今この瞬間をどう生きるかだけなのです。

その一つの方法（誰にでもすぐにできる）が　ハートマッスルトレーニングジムのスケジュール管理とタイムマネジメント講座です。

持ち物：
・年間計画（あれば）
・カラーペン(水性ペン　フリクションカラーペンなど）
・色鉛筆
・付箋(ロール付箋、フィルム付箋がある人はぜひご持参ください)
・ご自身のスケジュール帳
・はさみ　・定規　・筆記用具

2014-02-01-13-40-55_photo　　2013-01-20-13-29-25_photo　　　スケジュール管理とタイムマネジメント講座　7月28日 (5)　　スケジュール管理とタイムマネジメント講座　7月28日 (7)


ご自身の毎日のお仕事や家事を、効率よく　また、夢や人生を豊かに生きるためのスケジュール管理、
タイムマネジメントをワーク中心で学ぶ講座です。
2017年度版のこの講座は、これまでの内容をさらにバージョンアップ！！
ビジョンと毎日のTODOをしっかりつなぎます！

自分の人生や仕事のビジョンを掘り起し、年間計画、月間計画、スケジュールの立て方、家庭と仕事の両立のための時間の使い方など、月間・週間予定表　楽しい文具などを使い　具体的なスケジュール管理法　手帳活用術を学びます。
人生の時間管理をどう考えるのかは人生の質に直結します！1日24時間　を
一人の女性（男性）として　ママ（パパ）として　妻（夫）として、どのようにマネジメントするのか？
家庭と仕事の両立のために具体的にどうすればいいのでしょう？

本当に大切なことは、日常の中にあります。　それを再確認するための1日の生き方は人生の質につながります。
単に効率よく仕事を「こなす」為のスキルだけではなく、毎日を丁寧に生きることや生き方そのものも掘り下げ、
1日1日の生き方と人生とのかかわりを関連付けながら、
あなたの現場とあなたのクセを補う　各自のオリジナルスケジュール帳を作るための大きな一歩となる講座です。

以前　この講座を受講された養護教諭さんから
「3月末の転勤の準備で　引き継ぎ文書や保健室の片付けで、大変だーと思っていましたが、
スケジュール管理や時間管理の方法を学んだことでスムーズに年度末の片付けが終わりました。」
また　1学期の健康診断を終えたこの時期、別の養護教諭さんからも
「忙しい忙しいと思っていたのに、時間を見える化することで、
時間を有効に活用でき、多忙な時期も、昨年度までとは全く違う動きができました！！」
というメールをいただきました。

多忙な毎日の過ごし方が、びっくりするくらい変化し
時間の使い方に変化が起きる　「スケジュール管理とタイムマネジメント講座」
ぜひ　お越しくださいね
担任の先生、管理職の方、一般の方のも　参加OKです。

◆2013年1月　講座参加者の感想　　　http://ow.ly/xPKeX
◆2014年2月　経営力アップコースの中のスケジュール管理を学んだ方の感想　　　http://ow.ly/yJNdp

詳細・お申込はこちらをクリック！
http://heart-muscle.com/schedule-nara201708/