脳と心はカラダに作用し、カラダは脳と心に作用します。
例えば、何か心配事があるとドキドキ鼓動が速くなり、呼吸が荒くなる。その状態を感じてさらに不安が大きくなる。
そのようなとき、何かを行動しようとして動＂け＂ない経験はないでしょうか？
思いと行動が一致しないとき、多くの人が心を傷つけてしまいます。そして、また動けなくなる。負のループの始まりです。決して動＂か＂ない訳ではありません。
これは、子どもたちに限ったことではなく、大人である先生も同じです。これを解決するには、「技能や知識」が必要です。それを習っていないため解決から遠ざかります。
ただし、セッションを受ける際は、「技能や知識」は必要ありません。コーチである私が、個々に合わせたオーダーメイドのセッションを行うからです。
セッションを受けて、ご自身の考えがまとまったり、深まったり、動けるようにな...
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