| 開催日時 | 15:30 〜 17:30 |
| 定員 | 10名 |
| 会費 | 0円 |
| 場所 | 福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目5番1号 |
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子育てや介護のストレスでお困りの方
慢性的な体の痛みでお困りの方
日々の生活に不安を感じている方
健康で、心穏やかに暮らしたい方などを
対象に、マインドフルネス瞑想会を
開催します。
お気軽にご参加下さい。
和室にて、座布団を使用して、行います。
座るマインドフルネス瞑想と歩く瞑想を行う
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マインドフルネス瞑想の方法や効果について
お話します。
初めての方や、身体の不自由な方のご参加を
歓迎します。
日時：4月3日 (金) 13：30 ～ 15：30
会場：健康づくりサポートセンター あいれふ
和室Ａ.B
URL：http://www.kenkou-support.jp/access/
場所：福岡市中央区舞鶴2丁目5番1号
費用：無料
定員：10名
対策：以下の新型コロナウィルス対策...
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