幸せになる心の仕組みとは？ １　感情との付き合い方

自分の気持ちに振り回されてしまうことってありませんか？
やるべきことがはっきりしていて、時間がたっぷりあるのに、
ある感情に支配されて、手につかない。
怒りや、悲しみ、焦り、不安。時には、ハイテンション。
そういうものが冷静に淡々とこなすことを妨げる。
あるいは、こうした気持ちが、
あることをきっかけに瞬間的に出てきてしまう。
自分の気持ちの動きをうまくコントロールできたら、
人間関係や、業務の遂行をはじめ、
あらゆる面で快適にいられることが増えることでしょう。
この2.5時間セミナーでは、
自分の外側の状況がどのようであっても、
自分の気持ちを穏やかでニュートラルな、
プラスの状態にするコツを身につけていきます。
人の心に興味があった私は、
いつも機嫌よく楽しそうにしている人や元気な人と
そうでない人の違いを観察していました。
そして分かったことがあります。
そのことをNLP心理学、脳生理学などの裏付けを通して
このセミナーで ご紹介させていただきます。
★こんな方にお勧めです
・自分の喜怒哀楽に振り回されがち
・あんなことしなければ、言わなければよかったと反省することがある
・自分の気持ちと上手につきあえるようになりたい
・不安や焦りがある
・有ることをきっかけにして、ついかっとなる
・いつも心穏やかに過ごしたい
・自信を持ちたい
・人材育成に携わっている方（講師、教師、コーチ等）
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講　師：大江亞紀香
　　　　コア・クリエーションズ代表、米国NLP協会認定トレーナー
　　　　米国CTI認定プロフェッショナル・コーチ（CPCC)
内　容：幸せとはどこからくるのか？
　　　　NLP心理学とは
　　　　プログラミングとは
　　　　感情とうまく付き合うには
　　　　　１．イメージ からのアプローチ
　　　　　２．視点 を変えるアプローチ
　　　　　３．身体 からのアプローチ
お申込：ＰＣ・スマホ共用フォームURL
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