教育現場でつかえるアンガーマネジメント

教育現場で使えるアンガーマネジメント講座

ニュースで体罰やいじめといった暗いニュースが続きます。
そこには感情のコントロールができていないことが原因のひとつと言えるでしょう。
子どもたちのイライラした感情、理解できていますか？
なぜイライラするんでしょうか？
イライラのメカニズムを知ることで、子どもたちとの距離を近ずくことができるかもしれません。
まずは大人が、感情のコントロールを学びませんか？

さたみなさん、アンガーマネジメントをご存知ですか？

【アンガーマネジメントとは・・・】

1970年代にアメリカで始まったアンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメント（上手に付き合う）ための心理教育です。
アメリカでは、ビジネスパーソン、政治家、弁護士、医師、スポーツ選手、俳優や、職業にとらわれず、実に様々な人達がよりよい生活や仕事、人間関係を手に入れる為に技術を取得し、「アンガ...

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