「気持ちを聴く」のもっと奥へ〜「いるるんを探せ！　手がかりは120のカード」

気持ちや感情をあるがままに受け止めるのは
とても大切なことと言われています。

その一方で、
「どうしてこんな気持ちになるのだろう？」とモヤモヤすると、
そこが気になって、
気持ちを受け止めきれないこともあるかもしれません。

　＊　＊　＊

モヤっとした気持ちや感情の奥には、
私たちの人生の心強い味方「いるるん」がいます。

「いるるん」とは、
《欲求》《本当に欲しいこと》《大切にしたいこと》《ニーズ》。

120枚のカードを手掛かりに、
グループワーク形式で、仲間のさりげないサポートを得ながら、
でも、自分自身で主体的に、
「いるるん」を探すワークショップ。

「いるるん」に出会えたときの、あのなんともいえない体感や、
「いるるん」に出会えた人には、こんなに充足感があるのだという発見や、
「いるるん」を探すサポートというのは、決して難しくないのだという実感を
どうぞ味わいにいらしてください。

★ちらしはこちらです
https://future-butterfly.net/pdf/160416irurunwp.pdf

◎日時：4月16日（土）13:20集合　13:30〜16:00
◎会場：シェアマインド金沢（金沢市戸水1-25）にて
◎参加費：6,000円
　　　　　ペアでお申し込みの方はお1人5,000円

＊シェアマインド金沢開催時限定！
NPO法人施無畏さんのロハスなケーキと
有機栽培豆の香り高いコーヒーセット付き♪

◎プログラム：
（１）いるるんってなあに？
（２）デモワーク
（３）いるるんを探せ！グループワーク
（４）ふりかえりティータイム

◎定員：8名（先着順）

◎主催：
NPO法人あかりプロジェクト
女性のためのセルフディフェンス　Wen-Do Japan