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「気持ちを聴く」のもっと奥へ〜「いるるんを探せ! 手がかりは120のカード」終了

「気持ちを聴く」のもっと奥へ〜「いるるんを探せ! 手がかりは120のカード」

「気持ちを聴く」のもっと奥へ〜「いるるんを探せ! 手がかりは120のカード」の概要

開催日時 13:30 〜 16:00
定員8名
会費6000円
場所 石川県金沢市戸水1-25 シェアマインド金沢

気持ちや感情をあるがままに受け止めるのは
とても大切なことと言われています。

その一方で、
「どうしてこんな気持ちになるのだろう?」とモヤモヤすると、
そこが気になって、
気持ちを受け止めきれないこともあるかもしれません。

 * * *

モヤっとした気持ちや感情の奥には、
私たちの人生の心強い味方「いるるん」がいます。

「いるるん」とは、
《欲求》《本当に欲しいこと》《大切にしたいこと》《ニーズ》。

120枚のカードを手掛かりに、
グループワーク形式で、仲間のさりげないサポートを得ながら、
でも、自分自身で主体的に、
「いるるん」を探すワークショップ。

「いるるん」に出会えたときの、あのなんともいえない体感や、
「いるるん」に出会えた人には、こんなに充足感があるのだという発見や、
「いるるん」を探すサポートというのは、決し...

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4/16「いるるんを探せ!~手がかりは120のカード~」のご報告

みなさまこんにちは。 摂食障害のひとが、自分の力を感じ、 より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく NPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。...

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