開催日時 | 10:00 〜 11:30 |
定員 | 8名 |
会費 | 3240円 |
場所 | 香川県高松市サンポート2-1 サンポートホール高松 |
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気になるリストに追加アンガーマネジメントは「怒りの感情と上手に付き合う」「怒りの感情をコントロールする」ための心理トレーニングです。
『怒る必要のあることは上手に怒る』 『怒る必要のないことは怒らない』ようになります。
職場や家庭でイライラすることはありませんか?
アンガーマネジメントは良好な対人関係を築くことができ、周囲とのコミュニケーションが円滑になるための必要なスキルです。
子どもから大人まで、どなたでも学び実践することができる内容です。
人間関係でイライラしないように、怒った後で後悔しないように、怒りに任せた行動をしないために。。。
また怒っている人の感情も理解できるようになります。
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