「動きは学びの扉！」はじめてのブレインジム

ブレインジムは26種類のシンプルなエクササイズを通じて、心身のバランスを整え、脳を活性化させるバランス調整法です。本講座では、初めての人にもわかりやすくブレインジムについて説明し、実際に体験していただくことで、良さを実感頂ける内容となっています。

＜内容＞
・ブレインジムって何？
・ブレインジムを体験してみよう！
・頭と心と身体のバランスを整えるエクササイズ
・「まなび」のプロセスを体験してみよう！

＜受講者のメリット＞
・ブレインジムの代表的なエクササイズを学べます。
・ストレス時のセルフマネジメントについて学べます。
・子どもの発達を促進させる方法がわかります。
・毎日の生活や学習時に、実践する方法を学べます。
・「まなび」の楽しさを体感できます。

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