「ストレス減らそう!」タッピングセラピー講座

こころの相談室 大阪　 主催
「ストレス減らそう！」タッピングセラピー講座
～2025年4月29日(火・休日)『タッピングセラピー講座』のお知らせです～

こんにちは。大阪・南森町のカウンセリングルーム
「こころの相談室 大阪」です。

今回は、『タッピングセラピー講座』のお知らせです。

●つらい感情がわいてきて、生きづらい
●嫌なことがあると、ひきずる
●感情の波が大きい
　・・・などで、悩んではいませんか？

その感情を『タッピングセラピー』で解消しましょう。

この講座は、医療や福祉関係等の専門職以外の方も受講していただけます。どなたでも、楽しく、気軽に受けられるのです。難しいことは、何ひとつありませんよ。大人から子どもまで、幅広い年齢層の方に有効です。

Q.１　どのような講座ですか？

比較的軽いトラウマ(心の傷、ストレス)やマイナスの感情、嫌な出来事など、忘れてしまいたい感情がこころに残り、自分本来の考えや行動、 生き方ができなくて困っている方に有効とされています。この『タッピングセラピー』の手法を覚えれば、誰かに対して行うだけではなく、自分自身に行うことで、非常に楽になれるストレス対処法にもなります。

Q.２　『タッピングセラピー』とは何ですか？

タッピングセラピーの手技は、アメリカではよく使われていますが、日本ではまだまだ普及しておりません。身体のポイントを軽く指で「トン・トン」とタッピングすることにより、軽いトラウマやマイナスの感情、いやな出来事などが軽減する、という方法です。つまり、こころと身体に、とってもやさしい手法なのです。

《・・・こんな方に・・・》
●いろいろな療法を試したが、効果がなかった
●仕事のストレスから開放されたい
●緊張状態を軽減させたい
　などとお考えの方は、ぜひ一度ご参加ください。

✾一度覚えてしまえば、いつでも・どこでも・誰にでも行える！簡単で安全・安心な
『タッピングセラピー講座』

☆講座メニュー：
◇ストレスの取り方
◇ストレスが取れないときの方法
◇望む未来に向かうタッピング

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◎日時：2025年4月29日（火・休日）13:30～16:00
◎参加定員：4名
◎参加費：24,000円／人
◎お申込み方法：
下記メール宛に、氏名・ご住所・ご連絡先をご記入の上お申込みください。

info@kokoro41.jp

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《場　所》
日本箱庭療法研究会（こころの相談室　大阪）
大阪府大阪市北区天神橋３－２－１３
大阪騰写館ビル４０４号
（当日お問い合せ先　 ０６-６３５４-８５２８ ）

《交通アクセス》
JR新大阪駅から：地下鉄御堂筋線で「梅田駅」下車。地下鉄谷町線に乗り換え「南森町駅」下車。
５番出口より徒歩１分。
JR大阪駅から：地下鉄谷町線に乗り「南森町駅」下車。５番出口より徒歩１分。
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