自分の”イラッ”とうまくつきあう方法～第3回ユースde夕活～　アンガ‐マネジメント体験

日々の生活の中で”イライラ”することや”ムッ”とすることはありませんか。最近はちょっとした”怒り”から取り返しのつかない出来事になってしまう事件が後をたちません。一人ひとりが「自分の怒りとの付き合い方」を学び、自分自身の怒りのコントロールができるようになれば、社会からいじめ・セクハラ・モラハラ・パワハラの問題も減っていくのではないでしょうか。自分のキャリアを考える時にも必要な力「自己管理能力」。今回のユースde夕活では「自分の”イラッ”と上手くつきあう方法」怒りをマネジメントする方法を一緒に学んでみませんか。

※国家公務員の研修や野村証券の社員研修に取り入れられている（クーリエジャポン９月号掲載）、アンガ‐マネジメントの体験を行います。

日時：平成２７年８月２１日（金）１８時４５分～２０時１５分（受付開始１８時３０分）
申込み方法：電話受付（８月３日より）
　　　　　　北九州市立ユースステーションの窓口（６月１７日～当日）
電話番号：０９３－６２１－０１３２（担当：主任指導員　白石裕子）
受付時間：１３時～２１時
対象者：概ね中学生～３９歳まで（中学生は夜間のため保護者の送迎が必要です。）
講師：米国CCE,Inc認定GCDF-Japanキャリアカウンセラー　白石裕子
　　　アンガ‐マネジメントファシリテーター・アンガ‐マネジメントキッズインストラクター
受講料：無料
託児：有料（一人５００円）