授業と生活が変わる：古武術 & 脳科学 in 東京(教採：面接で際立つ)

2018年7月8日（日）

☆学校現場の「体育座り」ってどうなんだろう？
　　考えたことがありますか？
　　実は、身動きをさせない不自由な座り方！

☆通常、やっている「ストレッチや筋トレ」・・・・
　
　　実は､世界では20年以上前から「効果なし/より下がる！｣
　　との実験や論文が多くありますし、海外のトップアスリートや。
　　軍隊もしていません。カール・ルイスの時代から・・・・

☆挨拶をしっかりしなさい！とはいうものの・・・
　 なぜ挨拶が大切なのか？その効果を
　 身体で実際に体験していきます

じゃ、何をすれば？どうすれば？にお答えします！
　　
武士や武術の達人たちのレシピ､最新の身体のほぐし方などを
ご紹介し、体感し､身につけ、活用例もお伝えします。

① 體(からだ)と心のメンテナンス講座
② 古武術活...

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