怒りを理解し適切な対処法を【アンガーマネジメント入門講座】

昨今、怒りに振り回され、取り返しのつかなくなったことがニュースで取り上げられています。
怒りの感情を適切に扱うことができれば起きなかった問題が多々あります。

アンガーマネジメント入門講座では怒りの感情を理解し、どういう風に取り扱えばいいのかをお伝えします。

怒ることは悪くない。表し方が問題なのです。

会場はお座敷なのでお子様連れの方も安心して参加いただけます!!

「言わなくていい一言を言ってしまった」

「怒ったあとで罪悪感におそわれる」

「上手に怒れなくてモヤモヤする」

「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！

こんな風に思っていませんか？

不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメ...

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