しずかな教室のつくりかた

ストレスフルな現代社会。
子どもはさまざまなストレスを抱えて学校生活を送っています。

強い感情と向き合い、うまく調整・管理するには、まずは自分の気持ちの動きを理解して、どんな状況でその気持ちになるのかを知ることがカギとなります。

自己認識を高める「マインドフルネス」のワークを紹介します。
心の調整力を持たせることで、しずかな教室をつくりましょう。

チャット可能
ミュート必須
申し込みは、前日23:59まで。

zoomのID、パスコードは当日の午前中に送付します。

大阪ふくえくぼ　代表　三好