5/8開催！リモート青トレコンディショニング

本セミナーはZoomアプリを使ったオンラインセミナーにて開催いたします。
通信環境さえ整っていればどこからでも参加可能です！
※視聴端末は画面の大きさや操作の利便性から、PCでの受講をお勧めします。

本イベントの詳細・お申込みはこちら↓↓
https://www.event-form.jp/event/16851/aotore
※SENSEIポータル上ではお申込みができませんので、必ず上記URLよりお申込みください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「青トレコンディショニング」をご存知ですか？
青トレコンディショニングは、箱根駅伝で有名な青学陸上部 原晋監督が指導する「青トレ」をベースに考案された青学オリジナルのトレーニングメソッドです。
青学アスリートも日頃から実践しており、ウォーミングアップや怪我をしない身体作りにおすすめです！

皆様もご存知のように、多くのアスリートは競技の練習（スポーツの練習）とトレーニング（身体を鍛える）を分けて行っています。
それは鍛えられた身体でなければスポーツのパフォーマンスを発揮できないからです。
しかし、部活や体育でスポーツをする時間はあっても、トレーニングやコンディショニングで「身体を鍛える・正しく使う・整える・ケアをする」ことを定期的に行う人はごく僅かです。

走るというスポーツの基本動作を向上させるためには、正しいトレーニングを身に付け、実践することが大切です。

マット1枚分程のスペースで行えますので、ご自宅でご参加可能です！
また、小学生のお子様から大人の方まで幅広く行えるトレーニングですので、ぜひ親子で、ご家族でご参加ください！
スポーツチームでのご参加も大歓迎です！

箱根駅伝４連覇を成し遂げた信頼のメソッドで運動能力を伸ばしましょう！

日　 程 ：2021年5月8日（土）9：30～10：30（9：15より接続可能）

配信方法：Zoomアプリによる配信　　Zoom公式サイト 　
※事前にダウンロードしてご参加ください。ダウンロードは無料でできます。
※講師が皆様のフォームをチェックし、アドバイスをしますので是非画面をオンにしてご参加ください

定　　員：100名

受 講 料 ： 無料

対 象 者 ：年齢制限なし（小学3年生以上を推奨しています）

＜講師プロフィール＞
萩原　聖人　
青山学院大学フィットネスセンター
同大学陸上競技部長距離ブロックトレーナー

お問い合わせ
AOYAMA VISIONスポーツキャリア事務局
Mail：a.agufc@gmail.com

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本イベントの詳細・お申込みはこちら↓↓
https://www.event-form.jp/event/16851/aotore
※SENSEIポータル上ではお申込みができませんので、必ず上記URLよりお申込みください