初学者向け「セルフ・コンパッション」連続講座（全4回）

金剛出版主催　セルフ・コンパッション連続講座（全4回）
■テーマ　セルフ・コンパッションを日常に活かす

■概要
初学者向けの連続講座。

セルフ・コンパッションの解説を中心に、日常や臨床でどのように活かしていくかを講義する。コンパッションを知りたい方の環境もさまざまな状況が考えられる。コンパッションが理解できても、それをどのように自分の中に取り込んでいくのか、というのはなかなか難しい。活用方法がわからないという方も多いであろう。

今回は、コンパッションの基礎講義から、最後には受講者の方からの質問も受け付け、石村先生と山藤先生の対談形式として、いただいた質問からその人にあった悩みにも答えていく。

参考図書：『セルフコンパッション［新訳版］』
　　　　　『コンパッション・マインド・ワークブック』

■講師
石村郁夫　　東京成徳大学応用心理学部臨床心理学科...

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