| 開催日時 | 20:00 〜 21:30 |
| 場所 | オンライン |
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運動部の監督・コーチの先生におすすめ
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短期間に集中的に試合が行われる「短期決戦」。選手のコンディション準備に課題をお持ちの指導者の方も多いのではないでしょうか。今回のサッカーW杯においても、次戦に向けた選手のコンディションやリカバリーに多くの関心が集まりましたが、実は、大会前・大会期間中の短期的なコンディショニングやトレーニング、リカバリーだけでは限界があります。
短期集中ケアの成果をより高めるためには、日頃のトレーニングや食事、睡眠、休養といった中長期的なケアが欠かせません。
本セミナーでは、短期決戦を勝ち抜くために必要な短期集中的な取り組みはもちろん、やや視野を広げて中長期的に取り組むべきコンディショニングについて、2つのセッションを開催...
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