開催日時 | 13:00 〜 23:55 |
定員 | 1000名 |
会費 | 5000円 |
場所 | オンライン |

【内容】
セルフ・コンパッションとは、苦しい感情や考えに気づき、そうした苦しみの経験は他者とも共通していることを意識し、自分自身に思いやりの気持ちを向けることです。
本セミナーでは、セルフ・コンパッションの基礎と実践について、マインドフルネスや慈悲の瞑想の実践も含めて、お伝えします。
初めて学ぶ方でも、安心してご参加いただけます。
【プログラム】
・講義時間:3時間
・質疑応答:30分
【会場】オンライン(ライブ+録画視聴)
【日時】
ライブ:2023年7月2日(土)13:00~16:30
録画:7月3日(月)~8月3日(木)
【申込受付】
ライブ:2023年7月1日まで
録画:2023年8月1日まで
【受講料】
5,000円(税込)
【講師】
有光 興記
関西学院大学文学部教授
2000年、関西学院大学大学院 文学研...
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