開催日時 | 12:45 〜 16:45 |
定員 | 24名 |
会費 | 300円 |
場所 | 大分県別府市野口元町12-43 野口ふれあい交流センター |

【総合案内】セルフヘルプとセルフケア~社会資源活用と心身健康維持のための実践研修~(大分県社会福祉協議会福祉ボランティア専門研修受託事業)について
実施団体:@はーもにあかふぇ
「大分県社会福祉協議会福祉ボランティア専門研修受託事業:
セルフヘルプとセルフケア
~社会資源活用と心身健康維持のための実践研修~」のご案内
◎開催日時: 計8回、日時は以下の通りです。※進捗状況により、早く終了する場合がございます。
1日目:2024年7月21日(日) 12:45~16:45
▼1.ストレスの基本理解
ストレスの定義とストレッサーの理解
ストレス反応のメカニズム
ストレスと身体・心理・行動の反応
ストレス対処法(ストレスコーピングとは?)
2日目:2024年8月17日(土) 12:45~16:45
▼2.自身のストレス要因の発見
...
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