世界メンタルヘルスデー2024 無料オンラインセミナー「ストレスマネジメント」

日本医療政策機構（HGPI）（事務局：東京都千代田区、代表理事：乗竹亮治）、株式会社ベータトリップ（本社：東京都目黒区、代表：林晋吾）、ルンドベック・ジャパン株式会社（本社：東京都港区、代表取締役社長：ルネ・アイラ・アンデルセン）は、10月10日の『世界メンタルヘルスデー』の啓発活動の一環として、「ストレスマネジメント」をテーマに、オンラインセミナーを10月２日（水）に開催します。当事者の方やご家族はもちろん、メンタルヘルスに関心をお持ちの方、どなたでもご参加いただけます。

オンラインセミナー開催概要
■日時：10月２日（水）19:00-20:30

■開催方法：Zooｍウェビナーによるオンライン開催（参加無料）※要事前登録

■参加申込方法：事前登録された方へZoomウェビナーのURLをお知らせします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
下記URLよりお申し込みフォームにアクセスし、必要事項をご記入ください。
<お申し込みフォーム＞
https://zoom.us/webinar/register/WN_TEAPYGeGR3Wabs2Xv_rlnw

■共催
特定非営利活動法人日本医療政策機構（HGPI）、株式会社ベータトリップ、ルンドベック・ジャパン株式会社

■後援
厚生労働省、経済産業省、うつ病やいきづらさで苦しんでいる方の自助グループReOPA（レオパ）、特定非営利活動法人シルバーリボンジャパン、一般社団法人精神障害当事者会ポルケ、株式会社マイナビパートナーズ、公益社団法人全国精神保健福祉会連合会（みんなねっと）、認定特定非営利活動法人地域精神保健福祉機構、一般社団法人日本うつ病センター、一般社団法人日本メンタルヘルス ピアサポート専門員研修機構、ピアサポートグループ在、ピースマインド株式会社、デンマーク王国大使館

■プログラム：総合司会　栗田駿一郎（HGPI）
19:00-19:10　
開会の挨拶＆演者紹介　

19:10-19:35
【講演1】テーマ：ストレスへの気づきとマネジメント
大野 裕 先生（認知行動療法研修開発センター 理事長）

19:35-20:00　
【講演2】テーマ：経験者だからこそ伝えたい！ ストレスと上手くつき合う「５つのライフハック」
加藤 伸輔　氏（ピアサポートグループ在　代表）

20:00-20:25
パネルディスカッション（Q&A形式）
パネリスト：大野先生、加藤氏　　モデレーター：栗田（HGPI）

20:25-20:30
閉会の挨拶

※本セミナーの内容は、予告無く変更させていただくことがございます

■演者プロフィール
大野 裕 先生　
認知行動療法研修開発センター 理事長

1978年、慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部への留学、慶應義塾大学教授、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター初代センター長（現在顧問）。
一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク代表、大野研究所所長。Academy of Cognitive Therapy の公認スーパーバイザー、Beck Institute for CBTの国際アドバイザー。日本認知療法・認知行動療法学会初代理事長、日本ストレス学会理事長を歴任。日本ポジティブサイコロジー医学会理事長。
日本経済新聞「こころの健康学」、読売新聞｢人生案内、サイト「ぬくもっとCBT」のコラム等を執筆。著書に『こころが晴れるノート』（創元社）、 『はじめての認知療法』（講談社現代新書）、『マンガでわかりやすいうつ病の認知行動療法』（きずな出版）など多数。チャットボット＆YouTubeチャンネル「こころコンディショナー」を監修。

加藤 伸輔　氏

ピアサポートグループ在（ざい）代表。双極症の経験者。大学卒業後、会社員として働いていたが、やがて重度のうつ状態に陥る。うつ病から統合失調症と診断が変わり、最終的に双極症と診断されるまで13年を要した。一時は病状が悪化し生活保護を受給するも、適切な治療や温かいサポート、病気との上手なつき合い方を身につけることで、再び自立した生活を取り戻す。現在は、夫婦で協力しながら保育園児の子育てに奮闘中！
2014年に在を立ち上げ、生きづらさを抱える人たちが安心して話せる場づくりをしている。障がい理解や偏見解消のために、実体験に基づく講演や執筆にも積極的に取り組む。障がいの有無に関わらず、みんなが心地よく暮らせる社会を目指し、「地域を耕すピアサポーター」として活動している。
著書に『双極性障がい（躁うつ病）と共に生きる』（星和書店，2016年）。共著に『双極性障害Q＆A 人生行ったり来たりがリカバリー！』（コンボ，2019年）、『ピアスタッフとして働くヒント』（星和書店，2019年）。

世界メンタルヘルスデーについて
世界メンタルヘルスデーは、約30年前に世界精神保健連盟によって制定され、1992年10月10日に初めて啓発活動が実施されました。世界全体でメンタルヘルス（精神的健康）に関する課題について意識を高め、偏見をなくし、知識を広めることを目的として定められています。現在では、世界保健機関（WHO）もサポートする『世界メンタルヘルスデー』として、10月10日に世界60カ国以上で啓発活動が行われています。毎年テーマに沿った啓発活動が世界各国で行われており、2024年のテーマは「It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace（今こそ、職場のメンタルヘルスを優先しよう）」です。詳しい情報は、 https://wfmh.global/ をご覧ください。

■セミナーに関するお問い合わせ
WMHDセミナー事務局（共同ピーアール株式会社内）
Email：wmhd-pr@kyodo-pr.co.jp

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