楽しい！しんどくない！できなくても面白い！縄跳び実技講習会　IN岬町

お申し込みは、以下より
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楽しい！　しんどくない！　できなくても面白い　縄跳び実技講習会　～ＴＯＳＳ大阪せんり　みさき　合同例会～

日時　２月１５日　９時～１２時　（１８０分）
参加費　１０００円
場所　　　大阪府岬町立深日小学校　体育館（暖房完備）
持ち物　体育館シューズ　ジャージ　跳び縄　お茶等飲み物
講師　　　本吉　伸行　中塩路　武志

講座内容
（１）跳ばない縄跳び　編　５０分
　　１）跳ばない　縄跳び①　縄止め　～跳ばなくても縄跳びは面白い～（１５分）
　　２）跳ばない　縄跳び②　縄回し　～跳ばなくても縄跳びは面白い～（１５分）　返し跳びまで
　　３）跳ばない　縄跳び　縄止めで魅せる　パフォーマンス縄跳び（２０分）　二人組で

　　休憩　１０分　　　　　６０分

（２）できるようになりたいんや！　跳ぶ縄跳びの指導ステップ　３０分
　　　　　１）あや跳び　　２）後ろあや跳び　　３）二重跳び　　４）はやぶさ　

　　休憩　１０分　　　　　１００分

（３）ペア　グループで行う　楽しい　縄跳び
　　　１）２人で１本の縄を飛ぶ　２ＩＮ１　（１５分）
　　　２）跳びながら　動く？　チーム縄跳びで魅せる　トラベラー　（１５分）

　　　１３０分

（４）楽しい！　ギクシャクしない　楽しさ重視の長縄跳びの指導法（２０分）
　　１）みんなが持ち手　６人組　で行う　長縄跳び
　　２）憧れの技　ダブルダッチの指導法

　１５０分

休憩　１０分

QA　　２０分