居場所づくりとセルフケア☆疲れを癒す「セルフケア」編

「居場所で使えるツールが知りたい」
「みんなにとってよりよい居場所って…？」
「居場所運営ってなかなか疲れる…」
「私、ほんとうはどうしたいんだろう…」
「セルフケアの方法を身につけたい」

こんな気持ちを抱えているセルフヘルプグループ（自助グループ）、NPOなど居場所活動運営者の方向けのワークショップです。
居場所運営をこれから始めたい方、教職員、援助職者、そのほか関心がある方も大歓迎です！

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※9/24（土）までにお申込の方には早期申込割引があります！

＼疲れを癒す「セルフケア」編／
日時：2016年10月10日（月・祝）10:00～17:00
会場：東京都渋谷区内（お申込者にお知らせいたします）

★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き！
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～プログラム～
＊カードをつかったセルフケア
　　・私たちの味方、「いるるん」を知ろう！
　　・私の本当のキモチは？
　　・私の本当に欲しいものは？
＊喜びで心を満たすセルフケア
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今現在の活動をより楽に楽しく長く続けられるイメージが湧く
プログラムです。
大人気のワーク「いるるんを探せ！」にじっくり丁寧に取り組み、
自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける1日です。

◎定員：10名程度（先着順）
※前日の「ツール編」とあわせて6名以上のお申込みで開催いたします。
　開催是非の決定は9月第4週目にいたします。
◎参加費：両編それぞれ各回　15,000円
　　　　　（9/24（土）までにお申込の早期申込振込特典13,000円）
◎お申込
NPO法人あかりプロジェクトお問い合わせフォームより
https://future-butterfly.net/entry/?cid=contact_us

※下記事項をご連絡ください。追って詳細をご案内いたします
お名前／年齢／ご住所／ご連絡先／
よろしければあなたのことを教えてください／
このセミナーにどんなことを期待していますか

◎主催
NPO法人あかりプロジェクト
摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあい活動をおこなっている団体です。
http://info.future-butterfly.net/