8/9(水)スケジュール管理とタイムマネジメント講座　in　奈良（橿原市・かしはら）

仕事も、子どもの世話も、家事も、挙句の果てに町内会の仕事とか！
24時間しかなくて　体は1つなのに、
やることいっぱい！！　頑張ってるのに結局いろんなことが中途半端で未完了！
あああ。どうしたらいいの！！ストレスでパンク寸前！！

そんなA子さんが、今では、睡眠時間も、育児も、お仕事も、ストレスなくこなしています。
その変化はなぜ起きた？


秘密は、脳科学に基づいた　ハートマッスルトレーニングジムの『スケジュール管理とタイムマネジメント講座」
時間を見える化し、楽しくスケジューリングすることで、人生の大切な時間を管理できるようになります！
翌日からすぐに使えるシートのデータもプレゼントしています！

↓　↓　↓　実際に、2016年7月の　安曇野会場に参加された養護教諭の先生の感想を参考にしてね（文字をクリック）
「受講感想」　焦燥感、自己否定から脱出し、気持ちの切り替えも早くなりました！

毎日の追われるような時間の流れが、「自分主体」にシフトして
やることも明確になり
単に効率よく仕事をするのではなく、成果も出すためのスケジュールの立て方と時間管理術です。

毎日の積み重ねが、あなたの人生となります
時間は有限。
平等に与えられた時間をどう使うか
最後の最後に　「ああ、いい人生だった。」といえるためには
何か特別なことが必要なのではなく、
今この瞬間をどう生きるかだけなのです。

その一つの方法（誰にでもすぐにできる）が　ハートマッスルトレーニングジムのスケジュール管理とタイムマネジメント講座です。

持ち物：
・年間計画（あれば）
・カラーペン(水性ペン　フリクションカラーペンなど）
・色鉛筆
・付箋(ロール付箋、フィルム付箋がある人はぜひご持参ください)
・ご自身のスケジュール帳
・はさみ　・定規　・筆記用具

ご自身の毎日のお仕事や家事を、効率よく　また、夢や人生を豊かに生きるためのスケジュール管理、
タイムマネジメントをワーク中心で学ぶ講座です。
2017年度版のこの講座は、これまでの内容をさらにバージョンアップ！！
ビジョンと毎日のTODOをしっかりつなぎます！

自分の人生や仕事のビジョンを掘り起し、年間計画、月間計画、スケジュールの立て方、家庭と仕事の両立のための時間の使い方など、月間・週間予定表　楽しい文具などを使い　具体的なスケジュール管理法　手帳活用術を学びます。
人生の時間管理をどう考えるのかは人生の質に直結します！1日24時間　を
一人の女性（男性）として　ママ（パパ）として　妻（夫）として、どのようにマネジメントするのか？
家庭と仕事の両立のために具体的にどうすればいいのでしょう？

本当に大切なことは、日常の中にあります。　それを再確認するための1日の生き方は人生の質につながります。
単に効率よく仕事を「こなす」為のスキルだけではなく、毎日を丁寧に生きることや生き方そのものも掘り下げ、
1日1日の生き方と人生とのかかわりを関連付けながら、
あなたの現場とあなたのクセを補う　各自のオリジナルスケジュール帳を作るための大きな一歩となる講座です。

以前　この講座を受講された養護教諭さんから
「3月末の転勤の準備で　引き継ぎ文書や保健室の片付けで、大変だーと思っていましたが、
スケジュール管理や時間管理の方法を学んだことでスムーズに年度末の片付けが終わりました。」
また　1学期の健康診断を終えたこの時期、別の養護教諭さんからも
「忙しい忙しいと思っていたのに、時間を見える化することで、
時間を有効に活用でき、多忙な時期も、昨年度までとは全く違う動きができました！！」
というメールをいただきました。

多忙な毎日の過ごし方が、びっくりするくらい変化し
時間の使い方に変化が起きる　「スケジュール管理とタイムマネジメント講座」
ぜひ　お越しくださいね
担任の先生、管理職の方、一般の方のも　参加OKです。

◆2013年1月　講座参加者の感想　　　http://ow.ly/xPKeX
◆2014年2月　経営力アップコースの中のスケジュール管理を学んだ方の感想　　　http://ow.ly/yJNdp

【全国保健室コーチング連絡協議会】
入会金0円・年間費5000円
(講座割引・限定動画、資料ダウンロード多数の特典あり)
http://hoken-coa-joint.net/