子ども達に読書習慣を☆まずは教師自ら1日1冊!読むことに意識向けて価値×速度1.5倍up!「マインドフル速読」体験/大阪

◇こんなお悩みありませんか？
・ 文字を読むのが苦手、文書を読むのが遅い
・ 集中力や視力（近眼・老眼）低下を感じる
・ 読まなければいけない書類やメール、仕事が山積み
・ 入試や資格試験を控えているが時間に追われている
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　多くの方が抱えているそのお悩み
「マインドフル速読」が解決します！
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◇あなたは自分の読み方を意識したことがありますか？
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　子供の時、本を声に出して読んだ経験は多くの人にあります。
が、それ以降に本の読み方を習ったり、意識したり変えたりする人は
多くありません。
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◆この機会に、読み方や自分自身に意識を向けてみて下さい
　あなたならでは！感じるものがあります
「マインドフル速読」体験で体感してみて下さい
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「マインドフル速読」は、読み方や自分に意識を向けます(マインドフル)
具体的には
眼・脳の筋肉トレーニングや、呼吸や心のエクササイズで
普段使わない心身の機能を活性し、本来の力を取り戻します
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【眼】様々なメンテナンス方法で
・疲労回復・健康維持・視野拡大・眼力アップを図ります
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【脳】様々な働きを持つ各機能に有効な刺激を与えて、脳を成長させ続けます
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【心】不要な思い込みを手放し、自分にできることに意識を向けて可能性を広げます
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【呼吸】生きるために不可欠な呼吸を見直し、心身の健康によりパフォーマンスアップにもつながります。今注目される「マインドフルネス」集中呼吸法瞑想も取り入れています
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眼・心・呼吸・脳等のトレーニングで速読を習得し、読み方を意識することで
たくさん本を読みたい気持ちは1日1冊にとどまらず、可能性が広がります
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ぜひ一度あなた自身に意識を向ける
マインドフル「速読」
体験してみてどうか？ご自身で感じてみて下さい
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　活字離れが益々進行する一方ですが
「読書」は知識や情報を増やす以外にも、様々な問題を解決するヒントがあったり
心や感性が豊かになったり、そのすばらしさや魅力は尽きません。
心理学読書療法を含む「マインドフル速読」で人生を変えるチャンスを活用下さい
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そして、教師ご自身をとおして、子ども達に読書の良さを届けてください
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「マインドフル速読」体験で、その一歩を体感ください
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【詳細案内】https://goo.gl/5tmmQh
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【講師プロフィール】黒石 浩子
　眼,脳,呼吸心意識するマインドフル速読で自分力upサポート
・QuickReadingAcademyマインドフル速読講師
・関西マインドフルネス協会インストラクター
・絵本セラピスト(R)(絵本ｾﾗﾋﾟｽﾄ協会認定)
・心理カウンセラー、等
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　IT業界でシステムエンジニア・PCインストラクター・ITサポート等就業中、激務重ねて眼や心を酷使し、視覚障碍を負いIT界一旦卒業。
　眼に少しでも良いこと、ITに代わる何か自分にできること探しにさまよう中で、めぐりあったのがマインドフルネス脳活性速読や心理学。資格や経験とも集大成として、眼・脳・呼吸・心や本を通して、ご自身に意識を向け大切にして、自分力アップ頂けるようサポート活動中。
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視覚系疾患患い、失うものもありましたが、"意識"を始め、変わったことや得られたものが多くあります。
視覚障碍で速読？マインドフルネス？不思議に思われますが
　〃　　だからこそお伝えしたいこと、知って頂きたいことがあります
逆境に折れない心や活性する脳の取り扱い方等をお伝えします
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【当日の流れ】
1. はじめに
2. 参加目的や活用目標等のヒアリング
3. マインドフル速読についてご説明
4. 眼・脳・呼吸・心のエクササイズ
5. 速読トレーニング
6. 質疑応答
7. 終わり
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【こんな方におすすめ】
・資料や書類等を読むのが遅くて苦痛
・やらなければならないことが山積みで片付かない
・時間に追われている
・速く、いろいろな本を読みたい、 等
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【受講にあたり】
　心理学がベースの安心安全のスペースで、気軽にご参加いただけます
　ご予約いただいた方に、あらためて詳細ご案内差し上げます。ご確認ご返信ください
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【ご予約・お問い合わせ】
　https://goo.gl/5tmmQh
　starfield3bldg903@gmail.com
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　スターフィールド セミナー事業部
　Quick Reading Academy マインドフル速読教室