感情理解の鍵 ～フェルドマン・バレットの情動理論を認知行動療法に活かすために～

【内容】
認知療法の創始者ベックは「認知に至る王道は感情である」と述べています。感情についての理解を深めることで「認知」をとらえやすくなるという考え方です。
感情への理解は、その感情が扱うべきもの(＝クライエントのホットな認知につながるもの)なのか、そうでないかを判断する指針としてとても大切です。
また、感情と身体感覚は非常に密接な関係にあるので、感情について学ぶことはマインドフルネスにも大いに役立ちます。
『感情』について学ぶことは、セラピーを行う上でたくさんの利点があります。
本研修では、認知行動療法の系統では意外と学ぶ機会が少ない『感情』について専門的に学ぶことができます！

【日時】
ライブ視聴：2023年12月16日(土)13:30 ～ 16:40（10分間の休憩有り）
アーカイブ視聴：2023年12月17日(日)～ 2024年1月13日(土)

【申...

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