心を守る、学校の先生のメンタルヘルス～先生だからこそ、まずは自分に優しくしよう

「自分が休んだら周りの先生に迷惑がかかる、でも毎日つらい」
「休職したらどうなるのかわからないから、不安で休めない」
「もっと大変な人もいるのに、つらいなんて言い出せない」

日々の業務に追われ、ついつい自分の心のケアは後回しにしてしまう先生方へ。

怒涛の忙しさが待つ年度末を前にした2月。
冬休み明けを乗り越えたタイミングで、一度自分の心と向き合いませんか？

▼イベント詳細
https://mentalcare.peatix.com/

本イベントでは、先生のためのオンライン復職プログラム「EDULIFE」代表・松崎祐子さんをお招きし「学校の先生のメンタルヘス」についてお話しいただきます。今日からできるメンタルケアや、休職や復帰に関する制度についてもご紹介いただきます。HSP気質の先生や、これから学校の先生を目指す学生の方にもおすすめです。

セミナー中は、自分の心を一番大事に。
学年末に向けて「心を守るコツ」を学び、ぜひ今日から実践してみてください。

＜イベント概要＞
「心を守る、学校の先生のメンタルヘルス」
先生だからこそ、まずは自分に優しくしよう

日時：2月17日（土）10:00～
実施方法：オンライン（ZOOM）
参加費：無料

▼申し込みはこちらから
https://mentalcare.peatix.com/view

＜内容＞
児童・生徒第一で駆け回る先生たちへ贈る、自分の心のメンテナンスタイム

▼休みを取ることの大切さ
休むことは悪ではない！適切な「心の休ませ方」

▼休職、復職の制度について
休職するためにはどうしたらいいの？
休職したあと、いきなり復職？復帰の流れ

▼メンタル不調のサインとは？
適応障害とは？
どこからが「休んでいい」ライン？
自分でできる心のケアの仕方

◯質疑応答

＜ゲストのご紹介＞

大学講師（言語学）/　コーチ
元国語教師
教員向けオンライン復職プログラムEDULIFE代表
松崎祐子（まつざきゆうこ）さん

一部上場企業で3年間会社員を経験後、大学院へ。大学院修了後から中学、高校、専門学校、大学と様々な教育現場で教鞭を取る。
その間、会社員の姉や、同僚の教師の休職・復職を近くで見て、教師の復職サポートの不十分さに気付く。
コーチとして元教師の方と話す機会も増え、課題解決を目指しEDULIFEを2021年に設立。
自宅のリラックスできる環境、また全国どこからでも繋がれるオンラインプログラムの有用性を日々感じている。

EDULIFE　HP：　https://rework.kotobalab.co.jp/
EDULIFE　Instagram：https://www.instagram.com/edulife_japan/

主催（株）クジラボ
HP：https://kujilabo.jp/