【札幌7/20】大人気の箱庭療法が気軽に体験できる！箱庭体験説明会

《あなたの心の小さな世界を作ってみませんか？》

■箱庭体験説明会
日程：2024年7月20日　　10:00～12:00
場所：北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
　　　札幌市生涯学習総合センター

所要時間：2時間
参加費：3,000円(税込)
▼詳しくはこちら
https://prokan.org/hakoniwa

◆箱庭療法とは？
箱庭療法は、砂箱の上におもちゃの人形や樹木、建物などを配置し、自分だけの小さな世界を作り上げる心理技術です。これにより、自分自身の感情や思いを表現し、心のリフレッシュやメンタルケアに役立てることができます。

▼ブログで詳しく読む
#1 箱庭とは？心のイメージを探求する：箱庭カウンセリングの世界
https://note.com/prokan/n/n89b1c2ab438a

◆箱庭療法の魅力
無意識の中の自分にアクセス：誰でも簡単に心の中にアクセスできます。無意識に持っている感情や思いを表現できる心理療法です。

メンタルケアに役立つ：ストレスや不安を感じたとき、自分自身を癒やしたり、こころのリフレッシュやチューニングにも役立ちます。

自己肯定感を高める：自分の内面を見つめることで、今後の人生においての方向性や自己の成長につながり、自己肯定感を高めることができます。

【箱庭体験説明会プログラム内容】
・箱庭とは
・イメージと現実の世界
・箱庭の作成体験
・イメージと対話する
・プログラム「箱庭風景」の体験
・箱庭プログラムのご紹介

所要時間：2時間
参加費：3,000円(税込)

気軽に楽しく参加できる体験講座です！
▼ご予約はこちら
https://prokan.org/hakoniwa

▼箱庭ワークショップも開催中！
https://prokan.org/event