初学者向けセルフ・コンパッション連続講座　全4回

セルフ・コンパッションを日常に活かす

■講師
石村郁夫（東京成徳大学　応用心理学部　臨床心理学科准教授）
山藤奈穂子（カウンセリングルームやまふじ　臨床心理士＆公認心理師）

■講座概要

初学者向けの連続講座。

セルフ・コンパッションの解説を中心に、日常や臨床でどのように活かしていくかを講義する。コンパッションを知りたい方の環境もさまざまな状況が考えられる。コンパッションが理解できても、それをどのように自分の中に取り込んでいくのか、というのはなかなか難しい。活用方法がわからないという方も多いであろう。

今回は、コンパッションの基礎講義から、最後には受講者の方からの質問も受け付け、石村先生と山藤先生の対談形式として、いただいた質問からその人にあった悩みにも答えていく。

■開催日時とテーマ
第1回　11月12日（火）　18：00～20：00　コンパッションとは？
石村（1時間）
コンパッションの定義／愛着理論の感受性と応答性について／感情制御のスリーサークルズモデル

山藤（1時間）
自分を大切にするセルフ・コンパッションは、どんなふうに日常や心理臨床に役立つのか／セルフ・コンパッションの瞑想を体験してみよう／MSCとCFTの違い

第2回　11月26日（火）　18：00～20：00　石村講義
コンパッションに満ちた人（真の他者）の特徴に関して／コンパッションの記憶／思いやり反応尺度／コンパッションの阻害要因

第3回　12月10日（火）　18：00～20：00　山藤講義
Fierce Self-Compassion（勇敢なセルフ・コンパッション）とは？／自分の中の強さに出会う／境界線を引く、断る、守る／やる気を高めるコンパッションのプラクティス

第4回　12月17日（火）　18：00～20：00　石村×山藤対談
Q&A回答「セルフ・コンパッションを日常に活かす」

※各回共に受講者はZOOMから参加。原則画面ON、ミュートで。

※アーカイブ配信　各回終了後1週間以内にご案内いたします。2025年1月31日まで視聴可能

■お申し込みはこちらから
https://kongoshuppan20241112.peatix.com/view

■受講対象者
セルフ・コンパッションを学びたい方・ビジネスマン・学生／（初心者向け）

■視聴方法
zoomによるライブ配信+各回のアーカイブ配信
各回の1週間前に参加用のzoomIDとパスワードをご案内いたします。
各回共に原則画面ON、ミュートで。

事前にZoomのインストールが必要となります。
Zoomの仕様・接続に関するお問い合わせにはご対応いたしかねますので、
Zoomの使用方法に不安のある方は、事前にこちらのテストサイトで接続確認をお願いいたします。
https://zoom.us/test

参加者の方は期間中、録画した講義を何度でもご視聴いただけます。各回終了後1週間以内に視聴用アドレスをお送りいたします。

■定員
100名（定員に達し次第締め切りとなります）

■受講料
受講のみ　12,000円［消費税込］（アーカイブ配信付き　2025年1月31日まで視聴可能）
※分割販売はございません。

チケット購入期限：2025年1月10日（金）まで
※ATM・コンビニ払いの場合、1月9日（土）まで

■〈免責事項〉
主催者を除き、本講座の参加者による撮影・録音等は一切禁止させていただきます。また、主催者側が録画した内容につきましては、受講者が特定できないように画像処理を施した上で録画配信や広報に使用する場合があります。

■キャンセルについて
お申し込み後のキャンセルはお受けいたしかねますのでご了承ください。

■主催
株式会社　金剛出版