ACTを体感する in 宮崎　〜マインドフルに歩く・聴く・撮る〜

『ACTを体感する in 宮崎　〜歩く・聴く・撮る〜』

【ガイド】武藤崇（同志社大学 心理学部 教授）

【参加費】6980円

「セラピスト自身もACTを体感したい」「ゆっくり、自分自身のメンテナンスをしたい」という方にオススメ。
武藤先生と一緒に宮崎県を歩きながら、ACTを体験しませんか？

【お申し込みはこちら】
https://actmiyazaki.peatix.com/

　参加される皆様におかれましては、9:30に「宮崎神宮（〒880-0053 宮崎県宮崎市神宮２丁目４−１）」に集合していただきますようお願いいたします。

マインドフルに「歩く」エクササイズ
マインドフルに「聴く」エクササイズ
マインドフルに「撮る（スマホで）」エクササイズ
その後、マインドフルに撮影した写真を平和台公園内のカフェにて、共有したいと思います...

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