10月スタート！EQブースター：自己認識＆共感力で"成長支援力"の土台を育む8週間プログラム

人を支えるあなたへ。まずは、自分を整える8週間を。

\あなたは、自分の「本当の感情」と、どのくらい親しくしていますか？  /

「よりよい支援をしたい」
「子どもの気持ちに寄り添いたい」
「チームや仲間の成長を支えたい」——

そんなふうに誰かのために尽力しているあなた。

日々、相手のことを一生懸命に考えているからこそ、気づかないうちに、自分の感情や状態に目を向ける余白が少なくなっていることはないでしょうか？

たとえば、
感情の波に揺さぶられたり、頑張るほどに疲れてしまったり、
「もっと丁寧に関わりたかったのに…」と、後悔することもあるかもしれません。

それは、あなたの支援のスキルや知識が足りないからではありません。
その背景には、「自分の感情や状態に気づく力」＝自己認識という心の土台が、まだ十分に養われていないだけかもしれません。

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