メンタルウェルネストレーニング指導者2級資格認定講座 2026年3月29日（日）東京開催

「メンタルウェルネストレーニング（MWT）」は、医師やカウンセラーが必要となる「対症療法」ではなく、「心の問題が起こる前に自力で予防する」新しい形のメンタルケアで、メンタルの改善・向上に効果的なトレーニング法として体系化されています。 この講座では、「メンタルウェルネストレーニング」の理論と実践法及び、基礎的なトレーニング指導ノウハウが学べます。

ご自身のメンタルケアでトレーニング法を活用していただくことはもちろん、学校（職員・学生）やご家庭などで、このノウハウを使ったトレーニング指導をしていきたい方が受講していただける指導者資格認定講座です。

・本番に強くなる！
・対人関係が良くなる！
・体調が整う！

＜目的＞
１． メンタルウェルネストレーニングの基礎理論および実践トレーニング法を学び、自身の健康と能力発揮に活用するためのノウハウを習得する。

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