第47回ベルテール教育セミナー「認知行動療法でヘルシーに暮らそう‐不安やストレスのセルフケアに認知行動療法を活用しよう‐」

認知行動療法2回連続セミナー（第47回第48回ベルテール教育セミナー）

第47回ベルテール教育セミナー、第48回ベルテール教育セミナーでは認知行動療法セミナーとして中川恭子先生（カウンセリングルーム東久留米代表）を講師にお迎えし講義していただきます。

連続セミナーの1回目となる第47回ベルテール教育セミナーでは「認知行動療法でヘルシーに暮らそう‐不安やストレスのセルフケアに認知行動療法を活用しよう‐」をテーマにお話ししていただきます。

利用者や家族の不安やストレスなど「見えにくい心の動き」を読み解き、認知行動用法を効果的に役立てるためにはどのように考えればよいのでしょうか？

本セミナーでは看護師や産業カウンセラーとして多くの相談支援に関わってこられた中川先生より、不安やストレスの正体やストレスが生まれる原因、認知療法の基本的な理解、マインドフルネスとセルフモニ...

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