支援者のバーンアウトを防ぐためのメンタルトレーニングとセルフケア

オンラインセミナー「支援者のバーンアウトを防ぐためのメンタルトレーニングとセルフケア」

■概要
　対人援助職者であれば誰しもが、援助活動を行う中で、報われない経験や心身の消耗を経験することがあるのではないでしょうか。そのような状況に晒され続けた結果、人は「燃え尽きた」感覚を経験し、より深刻な心身の消耗を感じるようになります。
　このような現象は1970年代からバーンアウト（燃え尽き症候群）として知られ、看護師や教師、コーチといった対人援助を専門とする方が体験する、心理学的な症候群として紹介されてきました。昨今では、国際疾病分類第11版（ICD-11）にも取り上げられたことで注目が集まっており、その特徴として、情緒的消耗感と脱人格化、個人的達成感の低下という3症状から構成されています。
　そして、対人援助職者の抑うつ症状や離職、パフォーマンス低下にも繋がることから、この問題...

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