気軽に体験♪　ママが子どもに教えておきたい護身術

・定員：16人
・対象：成人女性
　　　（お子様に護身の術を伝えたいお母様、先生など）
　　　（お子様はご同伴いただけません。ご了承ください）
・主催：明石在住の女性

【当日のプログラム】
小学生くらいのお子様に、参加女性が護身についてお伝えできるように、
護身の基礎知識と実技体験をシェアします。
＊女性専用の護身プログラムをベースにしているため、
　ご参加は女性のみとなります。ご了承ください。

1,女性や子どもに対するさまざまな暴力について
2,できる！ようになるために、
　大人にも子どもにも欠かせないこととは
3,暴力から自分を護る『なにか』
4,効果UPの４ポイント『おやり！大丈夫！』
5,目からウロコな実技体験
　・『意外すぎて納得！』の体のつかいかた
　・筋力や体格に左右されない護身の方法
　・「噛む」「足を踏む」について
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