開催日時 | 10:30 〜 13:30 |
定員 | 6名 |
会費 | 10800円 |
場所 | 東京都豊島区西池袋5-8-8 ピース池袋ビル2F |
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気になるリストに追加怒りの感情と上手に付き合うための心理テクニック(アンガーマネジメント)は「心理トレーニング」です。アンガーマネジメントを習得するためには日々のトレーニングが必要です。
もちろん「アンガーマネジメント入門講座」を受講していただくだけでも身につけることができますが、アンガーマネジメントをより実践していただけるように開発されたのがこのアンガーマネジメント応用講座で学ぶ「21日間のトレーニングプログラム」です。
一口にアンガーマネジメントをすると言っても、毎日具体的にどのようなことをすればよいのかわからないという方も多いでしょう。
本講座ではアンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
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