「コロナ後のPTG につながるセルフケア」～ Post Traumatic Growth（心的外傷後成長）を目指して！～

参加費：２０００円（学生１０００円）（当日徴収）
zoom：１０００円（振込先は申し込みした方にメールにて）
定　員：会場参加　40 名　　オンライン（zoom）参加　50 名
参加申し込み：HP のフォーム（下記）からお願いします
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=c0ff4347ed652def
　内容
１３：３０　セルフケア概観　講師　髙田みぎわ
支援者支援の視点からストレスマネジメントとセルフケアを概観します。　
１３：５０　鎖骨呼吸法（TFT 思考場療法より）　講師　岩瀬佳代子
就寝前や不眠時に、また体調やホルモンバランス、気分を整えたい時にも使えるリラクセーション
呼吸です。自分のために、そして子どもや家族、仲間のためにつぼトントンを学びましょう。
１４：３５　動作法でセルフケア　講師　宮脇宏司
肩こってますか？ス...

全ての閲覧・申込には会員登録が必要です

3万人の方が利用する国内最大の教員向けイベントまとめ