《アレクサンダー・テクニーク新春スペシャルWS 2011》

《アレクサンダー・テクニーク新春スペシャルワークショップ2011》
新しい「姿勢術」。
あなたの姿の勢い（プライマリー・コントロール）が、
美しくあらわれでる。
「正しい姿勢」「良い姿勢」の形を、求めない。
わたしたちの身体には、プライマリー･コントロール（初源的調整作用）がそなわっています。
アレクサンダー・テクニークは、身心の余分な緊張を減らすことで自分の中にある骨格という深い支えと、かろやかな筋感覚が目覚めることを教えてくれます。
アレクサンダー・テクニークは、日常の習慣的な自分の姿からあなたが一歩外へふみだすことを手助けしてくれます。
アレクサンダー・テクニーク、固く重く感じられがちだった身体がもう一度喜びに満ちて動きはじめる方法を教えてくれます。
アレクサンダー・テクニークは、人と話しにくい、自分とも、うまくつながっていない感覚から、もっと楽に交流できる感覚へと導いてくれ...

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